7 поварят
Один из семи поварятСегодня
обслуживаю Вас я


Klimka



МАРИЯ

Подписаться на rss Подписаться на емаил рассылку Добавить в закладку

Соте из овощей - рецепт с фотографиями

Соте из овощей

Просмотров 16693   В кулинарной книге 0   3
Автор: Поваренок
Написать сообщение
Добавить рецепт в кулинарную книгу
Оцените -

Краткое описпание рецепта:
В отсутствие представителей мужского пола решила побаловать себя любимую вкусным диетическим блюдом.

Ингредиенты (Продукты):
1 морковь
1 луковица
1 баклажан
1 молодой кабачок
1 красный болгарский перец
2-3 зубчика чеснока
1 столовая ложка кетчупа
Укроп
Растительное масло для жарки

Рецепт приготовления:

Фото шага рецепта

Лук нарезать полукольцами, морковку потереть на терке, . Обжарить несколько минут лук с морковью на небольшом количестве растительного масла.

Фото шага рецепта

Баклажан нарезать не мелкими кусочками и добавить к луку.

Фото шага рецепта

Кабачок порезать примерно такими же кусочками, как и баклажан. Добавить к овощам.

Фото шага рецепта

Перец порезать полосочками, чеснок пропустить через пресс. Добавить к овощам. Тушить под крышкой минут 10.

Фото шага рецепта

Когда соте уже почти готово добавить кетчуп и мелко нарезанный укроп. Посолить и довести до готовности.

Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Комментарии:

Нам важно Ваше мнение, вопрос или замечание!

Напишите Ваш комментарий:

Ваше имя:



Ваши коментарии:

Смайлики
Смайлики
Привет Ангел Улыбка Грустно Подмигнуть Дразнится Крутой Смешно Стесняюсь Удивление Поцелуй Плачу По секрету Задавала Забавно Злой Воздушный поцелуй Гадасть СТОП Подарок Класс Выпьем Сердце Помогите! Супер круто Голова кругом ОК Простите Услышь меня Ржу не могу Пардон Нет Сумашествие Не знаю Танец Ура!!! Пока Головой об стенку Пишу ДумаюНе получилосьЖду не дождусь вкусняшкиОочень вкусноХочу...Работа с тестомГотовлюСобираю "сливки"Кушаю арбузКушаю вкусностьВнимание "засада"УкрашениеОчень вкусноВообще не получилосьНа противеньВкусность от бабушки

Чтобы добавить комментарий, нажмите на поле. ВНИМАНИЕ! Курсор может НЕ МИГАТЬ.



Статьи
Вкусная и здоровая еда. Готовим сами. Копченое сало. Скажем нет химии.
Сыроедение
Свежая зелень
СОЧНЫЙ ШАШЛЫК
Войти на сайт
Логин:

Пароль:


Регистрация